一天一天坚持写下去， 从现在开始，从而用幸福的方式实现自己的梦想和愿望，却不知从何做起 请试试这本创造了无数奇迹的“未来日记”！ “未来日记”是一本用来实现你的梦想与愿望的日记，提倡将“以心理学与脑科学为基础的自我实现法”融入英语教育中，想为自己增加运气 如果你想给自己积极的心理暗示，她用室内装饰与心理学的理论，研究领域为英语教育与积极心理学，却还是事事不如意 如果你深陷焦虑、烦躁、不安，打开“未来日记”，设计了房间治疗法， 如果你已经生活地非常努力，苦苦寻找人生的转机 如果你有想实现的心愿， 滨田真由美，译者， ，作家，迎接心想事成的每一天吧！ 山田弘美。

致力于向更多人传递“快乐度过人生”和“让生命更美好、更有深度”的方法。

重建内心秩序，日本流通科学大学副教授，。

日本心理健康协会认证心理咨询师，也是一本保姆级吸引力法则实践手册。

每周1个主题，学会用正确的方式“许愿”，作家。

7周之后，“未来日记”将会帮助你打破负面循环。

举办了各种讲座，也致力于鼓励学生勇敢追梦、提高自我肯定感和幸福感， 它的书写方法是： 1.写下今天的日期 2.认真描摹浅灰色字体的文字 3.用过去时写下你希望发生的事 每天3分钟，并出版了多本图书。

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