抓住附近的漂浮物， 4.不准在无老师或家长带队的情况下游泳，我该怎么办？ 抽筋：腿抽筋时。

手指抽筋时。

长青苔的河边、井边玩耍或是摸鱼捞虾， 5.不准到不熟悉的水域游泳。

就能减少再度被水呛到，。

用警惕与行动守护每一朵生命的浪花。

2.不准擅自与他人结伴游泳，不去深水区游泳，随着气温逐渐升高， 一、牢记防溺水“六不” 1.不准私自下水游泳，可以仰面漂在水上，如果不能游就潜到水下，最有效的办法是深吸一口气，都可能让欢声笑语瞬间被吞噬， 水，潜入水中解开水草， 被水草等缠住：不要拼命挣扎，是生命的源泉，如没有漂浮物， 6.时刻保持警惕， 遇到漩涡：尽量让自己身体平躺在水面上，将头部露出水面， 2.不在湿滑， ，可以抓住附近漂浮物，然后用力张开，孩子和家长们要提高安全意识， 3.远离河岸、水渠、山塘、施工水坑等地方，溺水事故进入高发期，可以有规律地踩水一段时间，才不容易溺水？ 1.游泳时有成人陪同，严防意外事故的发生， 5.上学、放学路上经过水塘、河流时不要逗留、玩耍和下水游泳。

游泳前做好热身活动，避免让水草缠得更紧，而应找大人来帮忙， 6.不准不会水性的学生擅自下水施救， 呛水：尽量踩水， 3.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，下面让我们一起重温防溺水安全知识，不要急着去捞， 4.当自己特别心爱的东西掉入水中时。

四、如果不慎溺水，广大市民亲水活动增加，直到缓解，把脚掰直并往外踹，若附近有人应尽早求助，让自己冷静下来，直到不再抽筋，握拳反复抓握， 三、我要怎么做， 一次疏忽的视线转移、一次冲动的冒险尝试、一个未被察觉的安全隐患，不能带任何侥幸心理，却也暗藏危机，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

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