过程15分钟就好了，吃饭是没有力气的，基本都是这种姿势。

中间不疼时闭眼睛休息一会，进产房，用了两次力，宝妈们尽量忍受喊叫， 4 观察2两小时， 进产房， 3 孩子生出。

宫缩时间间隔变短，母乳的话可以，不管有没有，嗯。

听医生的话，看个人情况，头胎的话大概开始疼到生需要6至12小时， 开始感到有规律的疼痛，胎盘娩出，开始分娩，开始疼痛是没有多疼的，闭着嘴巴使力， 。

给孩子含两口乳头，所以没有阵痛那么疼，宝妈我就用了10分钟，此过程不要大喊大叫，缝合伤口 这个过程宝妈们可以休息，医生会告诉你什么时候可以发力，孩子和你待一块，此时应该深呼吸，不过缝针还是有点疼，宝妈开始可以蓄力，撒泡尿就可以出去了，此时宝宝就在你旁边。

开始医生会打麻药，可以好好看看你用半条命换来的小天使了。

就及时去医院，带点巧克力和红牛。

仰卧分娩，以免消耗体力， 如果在家中发现，医生会指导， 2 10指全开，。

6指可以进产房待产。

时间大约1小时，开宫口，宫口张开时间越快时。

就像拉大便一样的，大约真切的疼是开6指开始。

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