建议 每天刷牙2次，可有效预防龋齿和牙周疾病。

国际公认的科学刷牙方法是 巴氏刷牙法（Bass Method） ，并覆盖所有牙面，。

通过 轻柔震颤 清除牙菌斑，其核心在于 以45度角清洁牙龈与牙齿交界处 ，每次2分钟 ， 。

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